Verhuisd! Nieuwe website

Hallo,

Wat fijn dat je hier mijn blogs hebt gelezen.
Ik merkte vrij direct al dat het best leuk is om via blogspot een blog te beginnen, maar dat je als bezoeker ook moet inloggen op je google account om een reactie te geven. Dat is niet wat ik wil voor mijn bezoekers. Je moet gewoon kunnen reageren als je dat zou willen zonder te hoeven in loggen.

Ik ben daarom een andere blogpagina begonnen. Je kan mij vinden op www.homebyaimee.nl.
Elke blog plaats ik trouwens ook op mijn facebookpagina www.facebook.com/homebyaimee en mijn instagramaccount @homebyaimee.

Ik zou het super leuk vinden als je met me mee verhuisd en dat je mij ook volgt op Facebook en Instagram!

Liefs Simone

Leven zonder afval, hoe gaat het?

We zijn aan het einde van dag 4 van het proberen om te leven zonder afval.
Ik dacht, aangezien woensdag mijn boodschappendag is, om jullie alvast een update te geven van de eerste paar dagen en hoe ik ben begonnen.

Maandmenu
Eerder schreef ik al dat ik een aantal zaken al had aangeschaft of zelf ga maken om plastic verpakte producten te vermijden. Echter staat mijn voorraadkast, koelkast en vriezer nog vol met voorverpakt voedsel. Eerst dan maar op maken met wat ik in huis heb.
Ik heb letterlijk alles opgeschreven wat ik in huis heb. Ik kwam ook veel zaken dik over de datum tegen, wat ik dus echt weg moest gooien omdat het niet meer lekker rook of beschimmeld was. Wat ontzettend zonde!
Aan de hand van dit lijstje heb ik een maandmenu gemaakt voor de maand oktober, zodat ik in ieder geval de voorraad uit de vriezer weg heb gewerkt.

(het maandmenu, achter de rode pijltjes staat wat ik nog moet kopen voor het gerecht)

Zo kwam ik in mijn voorraad kast 2,5 pak quinoa tegen (dat eten we echt zeer zelden, dus nu opzoek naar recepten). Telde ik de limonade flessen (Wat een plastic), dat waren er 17 (iets met een aanbieding). En heb ik ook een grote voorraad groene theezakjes, terwijl ik dit nooit drink, maar mijn visite ook niet.

Ik wil best ons maand menu met jullie delen, we eten standaard op vrijdag altijd bij mijn schoonouders (scheelt je ook afval ;) ) en vaak eten we een avond in de week een broodmaaltijd.

De boodschappen.
Door mijn maandmenu samen te stellen aan de hand van mijn voedselvoorraad hoef ik eigenlijk dus ook niet veel te halen, scheelt ook in de portemonnee.
Ik begon vanmorgen bij de bakker en haalde twee broden die precies in de gekochte broodzakken pasten (mijn eigen worden dus ietsjes groter). Daarna door naar de supermarkt. Ik kwam op de rijst en appelmoes na, eigenlijk alleen maar terug met plastic verpakkingen. De appelmoes kopen we normaliter in de kleine bakjes, maar ik heb nu een grote pot gekocht. Joris vind het leuk om zijn groenten erin te 'dippen' (anders eet hij dit niet goede tip voor andere peuters die slecht groenten eten, er zit wel suiker in de appelmoes hoor!)
Het werd dus ook een note to self: waar haal ik onverpakt vleeswaar (bij de slager?) en waar kan ik dat in bewaren?

De markt
Ik ging in de middag vol enthousiasme naar de markt met mijn lijstje voor groenten en fruit, is de groenten boer er niet. Gelukkig komt er op zaterdag ook één en heb ik voor die tijd genoeg fruit in huis. Wel kocht ik bij de kaasboer kaas en ook geraspte kaas (had ik die in de supermarkt niet hoeven kopen). Helaas was ik mijn bijenwasdoek vergeten (dom) en heb ik dus nu nog in plastic verpakte kaas.
Bij de notenboer kocht ik de eerder genoemde 'snoepjes' van Joris. Helaas ook hier in een plastic doosje. Ik vroeg de notenboer wel naar of het niet onverpakt kon, zoals de abrikozen, maar ze verpakten het zelf thuis in de bakjes omdat het niet lang goed is als het open blijft. Ik kan bij een andere notenboer ze misschien wel zonder plastic verpakking kopen, maar dan moet ik er wel weer voor rijden en of dat dan weer zo goed is voor het milieu?

Luiers
En ja, je ziet ook luiers staan op de foto van mijn supermarktboodschappen. Joris heeft wel wasbare luiers aan, maar soms is het gewoon even het gemak van de wegwerp. Daarnaast is het al een paar keer voor gekomen dat Joris het niet fijn vind om de wasbare aan te doen, waarom weten we niet en is het dan fijn om gewoon wat wegwerp in huis te hebben.
Overigens plast en poept Joris wel op het potje, maar geeft hij dit zelf nog niet echt aan. We zijn nu wat intensiever gestart met een zindelijkheidstraining met stickers en cadeautjes. En vandaag gaf hij van te voren aan dat hij moest poepen! Joepie! Hopelijk krijgt hij het snel onder de knie en hoeft hij ook geen wegwerp luier meer om.

De luiers met maatje 1 zijn hier ook op, dus Thijn zit vanaf vandaag ook in de wasbare luiers. Weer even wennen  zo'n groot pak bij zo'n klein hummeltje. Maar als ik bedenk dat er in de afgelopen 7 weken tussen de 10/12 pakken luiers zijn gekocht scheelt dit natuurlijk echt een hoop plastic.



Milieu
De vraag of het vermijden van plastic verpakte materialen (voor mij met name voedsel) nu echt beter is voor het milieu is wel het onderzoeken waard. Yoeri geeft aan, als je dan ervoor moet rijden naar een speciale winkel, waar je normaal niet komt is het niet beter voor het milieu als je je uitstootgas van de auto mee rekent. En als je het laat bezorgen (bijvoorbeeld thee of andere biologische producten), is dat ook niet beter voor het milieu, want veel bedrijven doen niet aan plastic vermijden, en kost dit natuurlijk ook brandstof van de bezorgservice.

En daarnaast is het hier in Nederland bij de meeste gemeenten ook zo geregeld dat je gewoon een vast maandbedrag betaald aan het afvalverwerkingsbedrijf, en dat het echt niet uitmaakt hoeveel kilo je afgeeft. In België is dat heel anders geregeld en kan je zelfs bij veel gemeenten subsidie krijgen als je start met wasbare luiers.

Kortom, de vraag is of het verminderen van je plastic afval nu wel beter is voor het milieu als je net als ik in een klein dorp woont en zou moeten rijden voor bepaalde producten en doe je het dan ook echt voor het milieu leven zonder afval of voor een goed gevoel voor jezelf?

Lukt het bij jou het vermijden van plastic? En zou een maand of weekmenu jou ook kunnen helpen om er voor te zorgen dat er geen verspilling is van voeding wat je in je kast, koelkast en vriezer hebt staan?

Met de billen bloot, dag 1!

Oke, ik heb je belooft om je mee te nemen in mijn goede zwangerschap verlof voornemens.

Met de billen bloot
Op 1 oktober begint dit met.....wegen! En dus ook met de billen bloot (op de weegschaal dan hé?, want ook een onderbroek is een paar gram extra).
Dat betekent voor mij dus na een voeding en na een wc bezoek. Ik heb mij nu 3 weken niet gewogen. En hoop dat er niet veel bij is gekomen na al die overheerlijke chocolade pepernoten die ik al op heb.

Ik twijfel nog of ik het moet delen, maar besef ook dat het onzin is want ik weeg immers wat ik nu eenmaal weeg toch? En dat is vanmorgen 80,5 kilo.
Mijn doel is om op 1januari 75 te wegen. Ik wil dus 5,5 kilo afvallen.

Foto bij Cyril Saulnier on Unsplash

Appeltje eitje
Appeltje eitje zou je zeggen toch in 3 maanden tijd, ongeacht de feestdagen. Helaas is het eitje het probleem. Of tenminste de eitjes zijn ook een van de problemen die er bij horen net als mijn extra gewicht op mijn buik en dat ik moeilijk afval. Ik heb namelijk PCOS. En één van de bijkomende problemen is dat ik dus moeilijk kan afvallen. En ik heb al wel eens wat geprobeerd, afslank pillen, zakjes met shakes, koolhydraat arm, veel sporten. En naast een lichtelijk gebrek aan discipline, (echt ik zou soms kunnen wensen dat ik hield van sporten) viel dit ook altijd toch tegen. Dus een doel van ruim 5 kilo in 3 mnd is voor mij toch best een uitdaging.

Ik heb gisteren alle chocolade pepernoten die in huis waren met Joris op gegeten. Her enigste aan snoeperij wat er nog ligt zijn borrelnootjes en Joris zijn snoeptrommel en 85% pure chocolade.

Dag 1
Ik begin de dag met een ontbijt van twee boterhammen met pindakaas. Eigenlijk ben ik laat met ontbijten (10.00) maar mijn nachtrust is ver te zoeken en als ik langer kan blijven liggen om uurtjes in te halen dan doe ik dat. Eigenlijk sla ik daardoor de zgn ochtend pauze over. Wat niet heel goed is voor je vet en suikerverbranding, want ik eet de lunch om half 1 vaak gewoon mee met Joris en Yoeri.

Het beste is om 6 eetmomenten op de dag te hebben. Ontbijt, tussendoor, lunch, tussendoor, diner, avondsnack. En een frequentie van 2/3uur er tussen aan te houden.
En natuurlijk ook minstens 2liter water of thee te drinken.

Zin in chocolade
Als lunch eet ik twee boterhammen met twee gebakken ei en kaas. Ik zit eindelijk na vier wassen te hebben gedraaid en ik krijg eigenlijk direct na de twee boterhammen zin in chocolade. Ik spreek dat ook uit, waarop ik direct terug krijg, je hebt net twee boterhammen op! Tja, ik kan niet helpen dat ik daar zin in heb. Het is niet in huis en Yoeri kijkt mee dus geen optie om te snoepen dus.

Als ik even stil sta waarom ik chocolade wil is eigenlijk dat ik me een beetje verveel. Ik begin dus maar met een eindelijk slapende baby op mijn buik aan dit blog. Tijd even nuttig besteden.

Foto by Lukas Blazek on Unsplash

Vanmiddag als Joris wakker is, is het fruit tijd en maak ik ook wat voor mezelf.
Daarna gaan we op bezoek bij vrienden en eten we sushi.

Durf jij je gewicht te delen met anderen? En misschien zin om mee te doen om een paar kilo kwijt te zijn aan het einde van dit jaar?